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バストは努力次第で大きくなる？

バストの大きさにコンプレックスをお持ちの女性は多いと思います。
それは、大きい・小さいに関わらず…。
大きければ大きいなりの、小さければ小さいなりの悩みがあるものです。

 

ここでは、バストが小さいことでお悩みの方に
今日からできるバストアップ法をご紹介したいと思います。

 

「え…。バストって努力してどうにかなるものなの？」
…そう思った方、少なくないですよね。

 

実際、筆者もかつてはそう思っていました。
バストの大きさは遺伝で決まるものだし、どうにもならないのだろうと。

 

確かに、バストの大きさにも遺伝的な要素はあるでしょう。
しかし、何も努力しない人と、自分でできることを試した人とでは、
やはりバストの大きさにも歴然とした差が出てきます。

 

その、「自分でできること」の一つが、マッサージです。

 

実はバストの大きさにも血行が密接に関係しており、
胸周りの血行を促進することによってバストを大きくすることが可能なのです。

ほしのあきもやっている！胸筋マッサージ

バストアップのための血行マッサージ。
1つ目の方法は、胸筋のマッサージです。

 

胸の筋肉を揉みほぐすことで上半身の血行が促進され、
胸にも今まで以上に栄養が行き渡るようになります。

 

よく、「彼氏ができると胸が大きくなる」と言われますよね？
これは、恋愛することによるホルモンバランスの変化による影響もありますが、
肉体関係を持つ際に、男性に胸をマッサージされることによる効果である
という説もあります。

 

それなら、相手がいない人は自分で揉んじゃいましょう！(笑)

 

…というわけで、バストアップ効果のある胸筋マッサージをご紹介します。

 

①右手で、左胸をわしづかみにします
　※動脈は皮膚の下の深い所を走っていますので、
　　指先を胸の奥までめり込ませるようなイメージでつかむのがポイント！
②胸を持ち上げるように、斜め上方向へ動かしてマッサージします
③今度は、左手で右胸をマッサージしましょう

 

 

…このマッサージを行う際は、頭の中で、胸の血行が良くなって
バストに栄養が集まってくる様子を想像しながら行いましょう。

 

また、「上がれ～、上がれ～」とバストに話しかけながら行うと、
バストアップ効果がより高まると言われています。

 

このバストマッサージ、タレントのほしのあきさんもやっているよう！
ほしのさんといえば、細い体にぷるぷるのバストが印象的ですよね。
産後にも関わらず相変わらずの完璧ボディ…。

 

そんな彼女でさえも、日々、
努力を惜しまずにバストのケアにいそしんでいるのです。

 

私たちも頑張らなければっ！

二の腕マッサージでバストを大きく

バストの血行が促されて、貧乳にぐんぐん栄養がチャージされていく…

 

そんなイメージで実践すると非常に効果アリなバストマッサージですが、
実は、もう一つ欠かせない必殺技があるのです！

 

それは、二の腕のマッサージ。

 

一見、「バストアップと二の腕と何の関係が？」と思われるかもしれませんが、
マッサージで二の腕のお肉をやわらかくほぐして、
グーッとバストのほうへ引き寄せる…というマッサージを続けていると、
本当に胸が大きくなるんです。

 

あまり科学的な表現ではありませんが、
「二の腕のお肉を勘違いさせる」のがこの方法のポイント！

 

「あなたの場所はここじゃなくてこっちですよ」
…と脂肪に語りかけながら行うんです。
実際、この方法を続けていると、
二の腕が細くなって胸のボリューム感がUPしてきますよ◎

 

筆者も、TVでこの方法を知り、半信半疑で試してみましたが、
実際に1カップくらい変わりました。
信じられないという方は、ぜひ自分のバストでお試しあれ。